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さもだし
- さもだしの正しい名前は「ならたけ」になります。主に青森の津軽では「さもだし」と呼ばれています。その他多くの呼び名もあり広く親しまれています。
- 非常に良いダシが出て、風味もよく、つるつる、しこしこ、シャキシャキとした食感で、一度食べたらその魅力のとりこになる事間違いなし!です。
- 古い時代から日本人に好まれていたナラタケですが、低カロリー且つ高い栄養を摂取できる高食物繊維食になり、ダイエットにはもってこいの山菜です。
- キノコは、免疫力アップ、カルシウム吸収の助け、老化、疲労、便秘にも良く効きます。がんや高血圧予防にもなる等、多種多様な病気にも対応、予防できる体にとても良い食品になります。
- さもだしは食事やお酒の肴にも良く合っていて、茹でる等して食感を楽しめます。
- 様々な料理にも合っていて、煮物や和え物、ダシも美味しいことから味噌汁や鍋料理、お浸しなどにも最適です。
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