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かんぞう
- 春、雪解けの頃に姿を現します。山の土道やその外れなど見当たりやすい所でも採取でき、様々な場所に群生しています。
- 山菜の中では珍しくアクが少なく、軽いぬめりと軽快な歯ごたえが有り、口に広がる甘みにより近年人気の高くなりつつある山菜のひとつです。
- 高級料亭の春料理としても使用されている高級山菜です。
- かんぞうには、解熱効果、不眠症の解消などの効果もあるとも言われており、栄養においても優れている山菜だと言われています。
- 塩を入れたお湯で軽く茹でます。甘さがでて美味しさが向上します。
- 和え物にとてもよく合っています。辛し、酢味噌など、ゴマ和えも最高です。
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